الزلال البولي

   البروتين في الدم والبول. سأجعل هذا الأمر بسيطًا جدًا حتى تتمكن من الحصول على فهم كامل لماهية بروتينات الدم ولماذا هي مهمة.يوجد نوعان أساسيان من البروتين في الدم: الألبومين والأجسام المضادة. هذه تمثل معظم البروتين في دمك.ينتج الكبد الألبومين. الغرض من هذا البروتين هو الاحتفاظ بالسوائل في الدم. إذا كان لديك تلف في الكبد ، فلن تكون قادرًا على احتجاز السوائل في دمك. بدلاً من ذلك ، يخرج السائل عبر البول إلى أنسجتك - المعروفة أيضًا باسم...

اقرء المزيد

لون البلغم

لون البلغم  لون البلغم الذي يمكن أن يخبرك به منها أمراض قد تكون خطيرة.ما هو البلغم؟ البلغم هو مخاط ينتج عن الجهاز التنفسي. يحدث هذا عادةً من الرئتين ، وليس من الجيوب الأنفية.عندما تسعل البلغم ، فإن هذا يسمى البلغم.ينتج جسمك حوالي لتر واحد من البلغم كل يوم. عندما يكون لديك عدوى ، يمكن أن يكون أكثر من لتر واحد.ما هو لون بلغمك؟ ألقِ نظرة على ما يمكن أن يقوله لون البلغم.• أبيض / شفاف: الحساسية أو الربو• الأصفر الغامق: عدوى خفيفة• الأخضر: عدوى شديدة•...

اقرء المزيد

الدوبامين

  المادة المسؤولة عن المزاج واللذةالدوبامين ناقل عصبي، وهو اتصال أو إشارة تشبه الهرمونات تنتقل عبر الجهاز العصبي.أمّا الهرمونات فهي اتصالات تنتقل عبر الدم.وتأثير هذا الناقل العصبي أنه يجعلك تشعر باللذة.وله وظائف أخرى ترتبط بالمكافأة والحركة، فإن كان هناك نقص في الدوبامين يُصاب الشخص بالرعاش أو مرض باركنسون، وهذا موضوع منفصل.ولكن وظيفته الأساسية هي الشعور باللذة والمتعة، وهو يمنحك الحيوية.تصوروا معي شعور تعاطي الكوكايين (أعلم أنكم لم تتعاطوه...

اقرء المزيد

التهاب المفاصل التنكسي

  التهاب المفاصل التنكسي. التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية ، وبينما التهاب المفاصل التنكسي هو التعويض الطبيعي لجسمك عن التآكل الطبيعي الحاصل تنيجة تلف في المفاصل.مع التهاب المفاصل التنكسي يوجد التهاب وانخفاض في مساحة المفصل. ولكن  إذا لم يكن التهاب المفاصل من أمراض المناعة الذاتية ، فلماذا يؤثر في كثير من الأحيان على مفاصل الأصابع التي لا تتعرض للوزن والتلف؟هناك فئة فرعية من التهاب المفاصل تسمى الفصال او...

اقرء المزيد

القلق والاكتئاب

  تقليل القلق والاكتئاب كيفية المساعدة في تقليل القلق والاكتئاب. يتعلق الأمر بكل شيء بالميكروبيوم - بكتيريا الأمعاء.يوجد أكبر عدد من الأعصاب خارج الدماغ في أمعائك. هناك خط اتصال ضخم بين أمعائك وعقلك. ما يحدث في القناة الهضمية يؤثر على ما يحدث في دماغك.تصنع ميكروبات الأمعاء أيضًا نواقل عصبية ، مثل GABA والدوبامين والسيروتونين. يمكن أن يؤثر السيروتونين بشكل كبير على مزاجك. كما تصنع أمعائك فيتامينات ب. هناك علاقة كبيرة بين اضطرابات المزاج...

اقرء المزيد