تجلط الدم

الدم 

 الدم هو ذلك السائل الأحمر الموجود في أجسامنا ، و الذي يعمل كحلقة وصل بين ملايين الخلايا الموجودة في أجسامنا ، فهو الطريقة الوحيدة لنقل المواد إلى هذه الخلايا ، ابتداءً بالأوكسجين مروراً بالمواد الغذائية ، وصولاً إلى الأدوية و السموم ، و تتراوح كمية الدم في جسم الإنسان البالغ من 5-6 لترات. و يعتبر الماء من أهم المكونات للدم ، إذ يعطيه خاصية السيولة ، التي تجعله ينتقل بين الخلايا بسهولة ، و كذلك يتكون الدم من : كريات الدم البيضاء ؛ المسؤولة عن مهاجمة الأجسام الغريبة ، و بالتالي تقوية المناعة ، و خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى باقي الخلايا . كلنا نعلم أن الدم دائماً ما يكون في الحالة السائلة في أجسامنا ، و لكن في بعض الأحيان تحدث مشاكل أو اختلالات معينة تؤدي تغير حالة الدم ، و الإصابة بتجلط الدم . ما هو تجلط الدم تجلط الدم عبارة عن عملية بيولوجية تحدث داخل جسم الإنسان ، و يتم فيها تحول الدم من الحالة السائلة إلى الحالة الصلبة من خلال مجموعة من التفاعلات تديرها بروتينات تسمى ب " بروتينات التخثر " ، و تزداد الإصابة بتخثر الدم لمن يعاني من النزيف أو حالات مرضية معينة ؛ مثل : أمراض القلب و الشرايين . أعراض الإصابة بتجلط الدم حدوث انتفاخ لونه أزرق . الإحساس بألم كبير في مكان حدوث التجلط . حدوث تورم في مكان التجلط . حدوث قرحة . التدخين . أحياناً يكون السبب تصلب الشرايين في جسم الشخص المصاب . الوراثة ؛ فهنالك بعض العوامل الوراثية وراء الإصابة بتجلط الدم . السمنة المفرطة . فقد بعض المكونات من الدم ، مثل : البلازما ، يؤدي إلى تجلط الدم . الإصابة بأمراض الكبد . الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية . التعرض لأي نوع من أنواع الجراحة . الإصابة بفقر الدم المنجلي ( التلاسيميا ) . حدوث انسداد في الشريان التاجي ، الذي يحدث انسداد في باقي الشرايين . حدوث انسداد في الأوعية ، الذي يؤدي إلى حدوث انسداد رئوي . حدوث انسداد في جلطة DVT . الجلوس لفترات طويلة و قلة الحركة .

جلطة الساق :

جلطة الساق مرض منتشر بين الكثير من الناس ، ومنه ما يسمى الخثرة الدموية حيث يتخثر الدم في الاوعية الدموية مكونا الجلطة ، وذلك بسبب ضعف الجدار الداخلي للاوعية الدموية او بسبب ضمور تلك الاوعية ، والتأخر في علاج الجلطة قد يسبب انسداد اوعية الرئة الدموية ، ويتسبب بالوفاة .

اعراض الاصابة بجلطة الساق :

الشعور بالالم عند الضغط على الساق .

تورم الساق اوالكاحل .

تلون الجلد باللون الازرق .

الشعور بالحرارة  في منطقة الجلطة .

اسباب الاصابة بجلطة الساق :

الركود في الدم في الاوردة السفلية .

النقص في قدرة القلب الانقباضية .

اسباب وراثية .

السمنة وزيادة الوزن .

تناول اقراص منع الحمل .

العمليات الجراحية .

الضمور في الاوعية الدموية .

تغيرات هورمونية بسبب الحمل .

الرحلات الطويلة بالطائرة او الحافلة .

قلة الحركة وقلة ممارسة الرياضة .

التدخين .

ضعف في الجدارالداخلي للاوعية الدموية .

الوقاية من الاصابة بجلطة الساق :

الاكثار من تناول السوائل اثناء الرحلات الطويلة .

شد العضلات في باطن الساق وتحريك اصابع الاقدام .

ارجحة الساقين من فترة لاخرى .

لبس الجوارب الضاغطة .

تجنب تناول الطعام الدسم .

تجنب شرب الكحول .

تجنب التدخين .

علاج جلطة الساق بالاعشاب :

الضماضات والجوارب : استخدام الضماضات الضاغطة والجوارب مفيدة للضغط على الاوردة للقيام بوظيفتها .

الرياضة والمشي : يجب ممارسة الرياضة الخفيفة لمحاربة السمنة وتنشيط الدورة الدموية ، وخاصة ممارسة المشي لنصف ساعة يوميا .

رفع الساق : رفع الساق الى اعلى عن الجلوس وذلك لمدة ربع ساعة عدة مرات في اليوم .

الكمادات : يعمل كمادات ساخنة على مكان الالم .

الزنجبيل : يتم شرب مغلي الزنجبيل او مضغ الزنجبيل الطازج او يتم سف نصف ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل الجاف مع كأس ماء كل يوم .

فيتامين ي : يتم تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ي مثل اللوز والجوز والبندق وبذور دوار الشمس والقرنبيط والسبانخ والافوكادو وزيت الزيتون فهي مضادة للتخثر .

الفلفل الحريف والشطة : يتم تناول الفلفل الحريف مع الطعام او اضافته الى الطعام المطبوخ لتنشيط الدورة الدموية ومعالجة الجلطة .

الكركم : يتم سف نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع كأس من الماء للتخلص من الجلطة .

العسل والحبة السوداء : تغلى الحبة السوداء ويضاف العسل الى مغلي الحبة السوداء ويشرب بعد الوجبات الثلاث .

الشيح : ينقع ملعقة كبيرة من نبات الشيح في كأس من الماء المغلي لعشرة دقائق ويشرب بعد الثلاث وجبات .

خل التفاح : يضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح الى كأس من الماء ويشرب كل يوم لعلاج الجلطة .

الخردل : يبلع حبتين من الخردل مع الماء كل يوم لعلاج الجلطة .

الثوم : يتم غلي ضرسين من الثوم في كأس من الحليب ويشرب بعد الوجبات الثلاث .

العكبر وغذاء الملكات : يخلط 50 جرام من كل من العكبر وغذاء الملكات في كيلو من العسل ويؤخذ ملعقة صغيرة من المخلوط قبل الوجبات الثلاث .

الشاي الاخضر والقهوة : يتم شرب الشاي الاخضر والقهوة لقدرتهما علىمنع التجلط ومقاومة الكوليسترول وعلاج الجلطة .

زيت السمك : تناول زيت السمك مفيد في علاج الجلطة .

زيت الزيتون : الاكثار من تناول زيت الزيتون في الطعام وعلى السلطات ومنفردا للقضاء على تجلط الدم .

اكليل الجبل : ينقع ملعقة كبيرة من نبات اكليل الجبل في كأس من الماء المغلي لربع ساعة ويشرب صباحا ومساءا .

الافوكادو : الاكثار من تناول الافوكادو في الطعام للتخلص من الدهون والكوليسترول