اللوز

اللوز


اللوز من اهم المكسرات ذات الفوائد الكثيرة النافعة للقلب والدماغ والبشرة ، ومنه اللوز الحلو ، واللوز المر الذي يستخرج منه زيت اللوز ، ولكن اللوز المر  يحتوي على مركب السيانيد القاتل فعشرة حبات من اللوز المر تكفي لقتل انسان ، اما اللوز الحلو فيشرب حليب اللوز الحلو بدل حليب البقر لقيمته الغذائية ، اذ يحتوي اللوز الحلو على الدهون الاحادية الغير مشبعة والمواد المضادة للاكسدة وكلاهما ضروريان للوقاية من امراض القلب ، وحمض الفوليك الذي يمنع الاصابة بالعيوب الخلقية للجنين ، وفيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ي ، والبروتين والالياف والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والحديد والزنك والنياسين والنحاس ، ويستخدم اللوز في صناعة مستحضرات التجميل والصابون والكريمات .

فوائد اللوز الصحية واستعمالاته لجسم الانسان
فوائد اللوز وخواصه الطبية :

اللوز وزيت اللوز يساعدان في التركيز وتنشيط الذاكرة وخاصة ذاكرة الاطفال .
اللوز يزيد من مستوى الكوليسترول النافع ، ويخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الدم .
اللوز يقي الانسان من معظم امراض القلب .
اللوز وزيت اللوز يحافظان على نضارة البشرة ونعومتها .
اللوز يحافظ على ضغط الدم المناسب في الجسم .
اللوز يقي من اضطرابات التهاب المعدة والسكر والسرطان .
اللوز محسن لوظيفة الجهاز العصبي .
اللوز محسن لقدرة الدماغ .
اللوز مخفض لمستوى السكر في الدم .
اللوز واقي من تكون حصوات المرارة .
اللوز واقي من هشاشة العظام .
اللوز مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
اللوز واقي من الالتهابات .
اللوز واقي من سرطان القولون .
اللوز باني للعظام والاسنان .
اللوز محسن للذاكرة والتركيز .
اللوز مدر للبول .
اللوز طارد للديدان .
الامراض التي يعالجها اللوز :

جفاف وتشقق الجلد ، بزيت اللوز .
الامساك .
السمنة وزيادة الوزن ، بحليب اللوز .
جفاف وخشونة وتساقط الشعر ، بزيت اللوز .
الشيب ، بزيت اللوز .
قشرة الرأس ، بزيت اللوز .
تجاعيد البشرة ، بزيت اللوز .
الهالات السوداء تحت العينين ، بزيت اللوز .
البثور والرؤوس السوداء ، بزيت اللوز .
اضرابات الجهاز التنفسي .
السعال .
فقر الدم .
الضعف الجنسي .
اضطرابات القلب .
مرض السكر .
حرقة المعدة .
آلام الاذن ، بزيت اللوز .
الربو .
حرقان البول .
امراض الصدر .
امراض الكبد والطحال .
الكلف والنمش ، بزيت اللوز .
الاكزيما .
الحروق .
البواسير .
امراض الجلد .