اسباب الشعور بالتعب

اسباب الشعور بالتعباسباب الشعور بالتعبالمبيضات ( من الإصابات الفطرية )هي نوع من البكتريا توجد بنسبة كبيرة في المناطق الرطبة مثل طيات الجلد و الفم و بالنسبة للنساء قد توجد في المهبل. و تحديداً قد توجد عن الرجال و النساء في المناطق التناسلية . عموماً الجسم يحتفظ بمستوي معين من البكتريا  و عندما يقل توازن الجسم يصاب بالمبيضات و التي قد تسبب في العديد من الأمراض .أعراض هذا المرض :الشعور بالتعب .قلة التركيزرغبة قوية في تناول السكريات و الكربوهيدرات...

اقرء المزيد

الإرهاق

تغلّب على الإرهاق ، هل شعورك بالإرهاق سببه التعب فعلا؟إن كنت تشعر بالإرهاق حتى بعد حصولك على 7 او 8 ساعات من النوم، فهذا دليل على وجود خلل، وان كنت تشعر بانخفاض معدل طاقتك وقدرتك على الانتاج، فهذا دليل على خلل. وان كنت تشعر بأن أداءك لأي مجهود بدني يفقدك كامل طاقتك فهذا دليل على خلل. فلا تترك شعورك بالإرهاق يستمر من دون ان تعرف السبب وتعالجه او على الاقل تتحكم به.هل شعورك بالإرهاق سببه التعب فعلا؟هل تشعر أنك متعب طوال الوقت؟ هل تشعر بالنعاس بشكل...

اقرء المزيد

النقرس

 يشكّلُ داﺀ النِقرِس نوعاً مؤلماً من مرض التهاب المفاصل ويُسبّب ورم واحمراراً وسخونة وتصلّب المفاصل. يحدث داﺀ النِقرس بسبب تراكم حمض البول في الدمّ. وسببُ هذا التراكم هو أن الجسم يفرز حمضاً زائداً أو لا يتخلصَ من الحمض بشكل كافٍ، أو أنّ المرﺀ يتناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على (البُورِين)، ومنها: الكبد والبَقول الجافة. كما أنّ النِقرِس الكاذب لديه أعراض مشابهة وقد يجري الخلط بينه وبين داﺀ النِقرس أحياناً. إن سبب النِقرس الكاذب هو وجود فوسفات...

اقرء المزيد

الأعشاب الفعالة لعلاج التهاب المفاصل :

الأعشاب الفعالة لعلاج التهاب المفاصل :1. الكركم :لديه الكثير من خصائص تخفيف الألم . أنه يحتوي على الكركمين والمواد الكيميائية التي تقلل من الالتهاب وتبطئ تطور التهاب المفاصل . اتخاذ الكركم في شكل فيتامينات لتجربة فوائده الطبية الكاملة . ويمكن أيضا اخذ العشبة موضعيا لتخفيف الألم .2. الزنجبيل :الزنجبيل وقد استخدمت منذ آلاف السنين لعلاج الالتهاب . أنه يقلل من مستويات البروستاجلاندين في الجسم ، وتهدئة التهاب المفاصل . وقد كشف البحث أيضا أن الزنجبيل يمكن...

اقرء المزيد

علاج إلتهاب المفاصل / الروماتيزم

علاج إلتهاب المفاصل / الروماتيزمنصائح* استبدل الزيت و السمن فى طعامك بزيت الزيتون و زيت السمك و الزيت الحار* قلل من تناول : الطماطم ­ البطاطس ­ الشطة الحمراء ­ اللحم البقرى ­ الألبان ومنتجاتها* أكثر من تناول : الأكارع ( الكوارع ) ­ الأناناس ­ التفاح ­ الماء بمعدل ثمانيةأكواب يوميا على الأقل ­ السردين المعلب شاملا هيكله العظمى* مارس المعاشرة الجنسية مع زوجتك فتخف آلامك باقى اليوم* مارس رياضة المشى يوميا بمعدل نصف ساعة أو على قدر احتمالك_______________________________________الطريقة...

اقرء المزيد

خشونة المفاصل

خشونة المفاصل يعدّ مرض خشونة المفاصل من الأمراض الشائعة والمزمنة، ويسمّى بالاعتلال المفصلى (arthrose )، وهو عبارة عن التهاب يصيب المفاصل؛ حيث إنّه لا يسبب إعاقةً تامّة ولكنّه قد يؤدي إلى انخفاضٍ في القيام بالأنشطة الحياتيّة اليوميّة الطبيعيّة وذلك يعود إلى الألم وقلّة الحركة، وفيما يتعلّق بسطح العظام المفصلي فهو مغطّى بغشاءٍ طبيعيّ وهو ما يسمّى بالغضروف، ويتميّز بأنّه عبارة عن طبقة ملساء تمتصّ الصدمات بسبب بعض الحركات العنيفة، وعندما يصاب الإنسان...

اقرء المزيد

التهاب المفاصل

 التهاب المفاصليعتقد معظم الأشخاص أنّ التهاب المفاصل هو مرض يصيب المسنّين فقط، هذا الأمر إلى حد ما يعتبر صحيحاً، لأنّ متوسّط عمر تشخيصه يكون بحدود بلوغ الشخص الستين عاماً، لكن من الممكن أن يصيب الأشخاص ممّن هم أصغر من ذلك بكثير، كما وقد يعاني منه الأشخاص من بداية دخولهم لعمر العشرين تقريباً، التهاب المفاصل هو عبارة عن حالة يحدث فيها تدهور في غضروف المفصل، فيتصلب ببطء، وهو من المعروف مهم جداً في عملية حركة العظام بيسر، هذا يؤدي للتشوّه، يبدأ...

اقرء المزيد

الروماتيزم

الروماتيزمالأمراض المزمنة التي تصيب المفاصل والأنسجة المحيطة أو المبطنة لها بالروماتيزم، وتظهُر على المريض علامات عدة من تورم في مفاصل الشخص المصاب وإارتفاع حرارة الجسم والشعور بالإعياء والألم في بعض الأحيان. وتزداد الأعراض حدة بإزدياد الإجهاد البدني ووزن المريض، حيث يشعر المريض بالأم تصيب المفاصل صباحا، وغالبا ما يستمر هذا الألم المصحوب بتصلب في الأنسجة، ومن أكثر المفاصل عرضةً للإصابة بالروماتيزم كل من مفاصل القدم وأصابع أو مفاصل الكاحلين أو الركبتين...

اقرء المزيد

خشونة المفاصل و ما هي أعراضها

خشونة المفاصل و ما هي أعراضهاخشونة المفاصل هو نوع شائع من التهابات المفاصل يحدث نتيجة لتآكل الغضاريف الذي بدوره يجعل العظم مكشوف و يحتك ببعضه مما يؤدي لتآكل العظم و ظهور الأعراض. العوامل التالية تزيد من فرص الاصابة بخشونة المفاصل: 1. التقدّم في السن حيث أن هذه المشكلة أكثر انتشاراً بعد سن 50 سنة. 2. الإناث أكثر إصابة من الذكور تقريباً ثلاث أضعاف. 3. السّمنة. 4. بعض أنواع الوظائف التي تتطلّب الثني المتكرّر للمفاصل. 5. بعض أنواع الرّياضة العنيفة مثل...

اقرء المزيد

علاج المفاصل والأوتار عن طريق حقن البلازما

علاج المفاصل والأوتار عن طريق حقن البلازماعلاج المفاصل و الاوتار عن طريق حقن مادة البلازما المأخوذه من المريض نفسه من الطرق الحديثة جدا في علاج التهابات المفاصل و تهيج الاوتار و تعتبر طريقة امنه و فعالة مقارنه بالطرق التقليدية و في بعض الاحيان اقل كلفة ايضا . لماذا البلازما : بلازما الدم تحتوي على عوامل وجسيمات عديده و منها صفائح الدم التي بدورها تحتوي على عوامل نمو عديدة قادرة على تحفيز نمو الانسجة و التئامها بسرعة و طريقة امنه، و انتشر حديثا طرق...

اقرء المزيد

طقطقة العظام

عندما نريد أن نسترخي بعد جهد كبير وتعب نتمدد بأجسامنا أو نضغط على أصابعنا أو عندما نتحرك بعد جلوس طويل نسمع طقطقة العظام أو فرقعة المفاصل لماذا في بعض الأحيان تحدث الطقطقة في المفاصل وليس دائماً ، ولماذا لا تحدث في نفس المفصل بعد فترة أي عندما نحاول أن نصنع حركة طقطقة في مفصل اليد أو الرقبة أو القدم لا يحدث مرة ويحدث مرة أخرى بعد فترة ، ما سبب هذا الصّوت في المفاصل ، وهل صوت طقطقة العظام صوت عادي ماذا لو صاحب هذا الصوت ألم ، لكي ندرك حقيقة الصّوت...

اقرء المزيد

تيبس أو خشونة المفاصل

محتويات ١ تيبس أو خشونة المفاصل ٢ أعراض خشونة المفاصل ٣ أسباب تيبس أو خشونة المفاصل ٤ طرق اكتشاف المرض ٥ علاج تيبس أو خشونة المفاصل ٥.١ العلاج عن طريق الجراحة ٥.٢ العلاج الطبيعي ٥.٣ العلاج بالأدوية والعقاقير ٦ العلاج بالطب البديل تيبس أو خشونة المفاصل تيبس المفاصل هو حالة مرضية يتم فيها تآكل الغضروف مع الزمن، وتكون المفاصل مكشوفة، حيث تظهر بروزات عظمية؛ مما يسبب ألم وانتفاخ وعجز الحركة. (والغضروف هو مادة مرنة تغطي النهايات العظمية، وتسهل حركة المفاصل،...

اقرء المزيد