بذورُ العِنَب

مُقدِّمةتُستخدَم بذورُ العِنَب grape seed للحُصول على خُلاصةِ بذرة العِنَب عادةً. وقد استُخدِمَت أوراقُ العِنَب وثِمارُه دَوائياً منذ عهد اليونان القديمة.الاسم الشَّائِع ـ خُلاصة بذرة العِنَب grape seed extract.الاسم اللاتيني ـ الكَرمَة الشَّائعة Vitis vinifera.مُكوِّناتُ خُلاصة بذرة العِنَبتحتوي خُلاصةُ بذرة العِنَب على حموض دهنيَّة fatty acids (مثل حمض اللِّينولييك Linoleic acid وحمض الأُولييك Oleic acid وحمض البالميتيك Palmitic ... إلخ)، وعلى...

اقرء المزيد

البلسان الأسود

البلسان الأسودBlack ElderSambucus Nigraالبلسان الأسود له قيمة دوائية عظيمة قد يجهلها الكثيرين، لذا لزم التوضيح والتنويه عن تلك الأهمية، حتى تعم الفائدة إن شاء الله. فشجرة البلسان كلها لها رائحة مخدرة، ولا يمكن لأي نبات أخر أن ينمو تحت ظل هذه الشجرة العجيبة، لأن أي من تلك النباتات سوف تتأثر سريعا بتلك الزيوت الطيارة، ولا تستطيع النمو عندها. والنوم تحت ظل شجرة البلسان، يؤدي إلي نوم عميق، وأحلام وردية هانئة.  كما أن تناول توت البلسان،...

اقرء المزيد

تنقية الجسم

يتعرض الجسم للسموم بطريقتين، احداهما خارجية من الطعام والشراب ومستحضرات التجميل والأخرى داخلية وهي نتيجة العمليات الحيوية التي تتم يوميا من هضم للغذاء وتنفس وحرق سعرات حيوية وما شابه من عمليات تتم داخل الخلايا وتحتاج الى تنقية. ولتنقية جسمك من السموم بصورة كاملة يجب التخلص من السموم بنوعيها عن طريق برنامج تنقية يعتمد على المغذيات التي تدعم أجهزة تنقية السموم من الجسم وأهمها الكبد والأمعاء، وذلك باتباع الخطوات التالية:1-تقليل السموم التي تدخل الى...

اقرء المزيد

العرقسوس أو السوس

العرقسوس أو السوسLicoriceGlycyrrhiza glabraخواص العرقسوس. العرقسوس أو السوس، وله أسماء أخرى مثل: عرق الخيل، أو عرق الفرس، فسوس، شجرة السوس، عرق السوس، شجرة الفرس، أصل السوس، مهك، متك، (أسماء فارسية) عود حلو، وعود سوس، العروق الحلوة، عقيل، خرمنبا، شلش.  والعرقسوس مضاد للتقلصات، وللالتهابات، وطارد للبلغم، وملطف وله خواص أستروجينية، وغنى بمضادات الأكسدة، والفيتوكيميكالز. ومواد الفيتوكيميكالز الموجودة فى العرقسوس عديدة ومتنوعة ومنها نذكر:...

اقرء المزيد

الشوفان

الشوفانOatsAvena sativaالأجزاء المستخدمة وأين ينمو؟الشوفان العادي المستخدم في المكملات الغذائية العشبية والأطعمة مشتق من الأنواع البرية التي يتم زراعتها منذ القدم. وبالنسبة للمكملات العشبية، فإنه يتم حصاد الأجزاء الخضراء أو التي تجف بسرعة مباشرة قبل أن تصل إلى مرحلة الزهرة الكاملة، وتشير العديد من كتب الأعشاب إلى استخدام الثمار (الحبوب) أو الأجزاء العلوية الخضراء. وهناك العديد من الكتب التي تتناول أهمية تبن الشوفان بالتفصيل، إلا أنه ليس...

اقرء المزيد

الراوند الصيني

الراوند الصينيChinese RhubrbRheum Palmatumيعتبر نبات الراوند من النباتات المأمونة الاستعمال، وأيضا هو مسهل قوي، لذا لا يسمح بتناوله للحوامل أو الذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي، مثل التهابات القولون المختلفة.كما أن الراوند يحتوي علي عدد 6 من مسكنات الألم، لذا فإن مستخلص الراوند يعتبر مفيد فى  علاج آلام الأسنان الحاد.   وقد وجد أن الراوند أيضا يحتوي علي عاملين هامين لغلق منافذ حدوث الأورام بالجسم، وهذين العاملين هما (Rhein...

اقرء المزيد

الجنكة Ginkgo

الجنكة GinkgoGinko bilobaالأجزاء المستخدمة وأماكن زراعتها:الجنكة، أو الخبكة. هى من أكثر فصائل الأشجار التي تعيش لفترات طويلة، حيث يمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالى 160 مليون عام. حيث تعيش الشجرة الفردية قرابة 1000 سنة، وتوجد غالبا فى الصين، وكوريا، وجنوب وشرق الولايات المتحدة، وجنوب فرنسا. وتستخدم أوراق هذه الشجرة للعلاج الطبى.الاستخدام التقليدي والتاريخي:  الاستخدام الطبي للجنكة يرجع إلى 5000 سنة مضت، ضمن مواد العلاج بطب الأعشاب الصيني....

اقرء المزيد

الجنطيانا

الجنطياناGentianGentiana luteaالأجزاء المستخدمة وأين تنمو: الجنطيانا، أو الجنشيانا. يأتي هذا النبات من أوروبا عموما، وأسبانيا وحوض البلقان خصوصا،  وأيضا من تركيا، كما يزرع في أمريكا الشمالية، ويكثر فى المناطق الجبلية المرتفعة مثل جبال الألب على ارتفاع 2.400 متر من سطح الأرض.  وتستخدم الجذور طبيا، حيث يتم جمعها فى الخريف، والعمل على تجفيفها سريعا حتى لا تتلف.  الاستخدام التقليدي والتاريخي:  تم استخدام جذور الجنطيانا والنباتات...

اقرء المزيد

أوراق الزيتون

أوراق الزيتونOlive LeafOlea europaالأجزاء المستخدمة وأين يزرع:إن الزيتون عبارة عن أشجار صغيرة أو متوسطة الحجم ودائمة الخضرة. وموطنه الأصلي تلك الدول الواقعة على حوض البحر الأبيض المتوسط. وتعتبر الخصائص التي يتميز بها ثمار هذه الأشجار من لون أسود وأخضر، والزيت الذي تنتجه ذو فائدة عظيمة. وكل من الزيت والأوراق الخضراء المجففة تستخدمان طبيا.الاستخدام التاريخي أو التقليدي: وقد ذكر أسم الزيتون فى أكثر من سورة فى القرآن الكريم، ففى سورة الإنعام فى...

اقرء المزيد

النييم

شجر النيم شجرة النيم أو ما يسمّى بالنيم الشائع، والنّيم الهندي، والأردخت الهندي، هي شجرة تتبع جنس النيم من فصيلة الأزدرختية. وفي الهند تُسمّى صيدليّة القرية. وتتميّز النيم بقدرتها على تنقية الأملاح من التربة، كما أنَّ شجرة النيم من الأشجار المُعمّرة التي يصل معدل عمرها إلى مئة وثمانين سنة، وقد يصل عمرها إلى مئتي سنة. لونها أخضر وتتحوّل عند نضجها للون الأصفر، ولها بذرة واحدة، ولب واحد طعمه حلوٌ يؤكل. وموطن شجر النيم هو الغابات والأخشاب في الهند...

اقرء المزيد